FITNESS MEETS SUP


Da es die Temperaturen draußen noch nicht zulassen, freuen wir uns wieder Gast auf der ruhenden Hasewelle bei L&T Sport sein zu dürfen, bevor es dann auf’s heimische Gewässer, den Stichkanal, geht. Jana und Janina bereiten euch mit einem ausgeklügelten SUP-Fitnessprogramm auf den Sommer vor. Wir starten den Fitness-Kurs mit allen erfahrenen Paddlern mit einem Warm up in der Höhenluft des City Gyms. Danach geht’s dann aufs Board im Becken der Hasewelle. Alle SUP-Neulinge sind natürlich auch willkommen und starten direkt an der Hasewelle mit einer kurzen Board-Einweisung und -Gewöhnung. Los geht’s ab dem 16.03.20 immer montags von

16:30 – 17:15 Uhr für alle Einsteiger (ohne SUP-Erfahrung) und

17:30 – 18:15 Uhr für die Fortgeschrittenen (mit SUP-Erfahrung).



SUP-Artikel


Teampower

Pünktlich zu den Saisonvorbereitungen ist bei ProntoPro ein toller Artikel über uns erschienen. Hier könnt ihr ihn lesen: https://www.prontopro.de/blog/stand-up-paddling/



Lasst die Saison beginnen!!!



WASSER – SPORT – LIEBE – NATUR

Die Saison 2019 steht vor der Tür und wir freuen uns riesig! Bucht jetzt euren Termin und lasst uns gemeinsam großen Spaß haben. Termine für Einsteigerkurse und Paddeltreff´s findet ihr hier:
https://stadtpaddler.de/kurse/ Natürlich könnt ihr auch wie gewohnt eure Anfragen für Familienausflüge oder Betriebsevents an info@stadtpaddler.de stellen und wir basteln euch ein individuelles Angebot!

Aloha

Verena und Sebastian



Stand Up Paddling im Kaufhaus!!


Stadtpaddler meets Hasewelle

Bisher haben wir das Stand up Paddling nur outdoor auf dem Stichkanal angeboten.
Jetzt habt ihr die Möglicheit SUP auch indoor auf der „ruhenden“ Hasewelle mitten in der Osnabrücker Innenstadt auszuprobieren.
Jeden 2. Dienstag im Monat bieten wir ab sofort 15-minütige Schnupperkurse bei L&T Sport an. Immer von 17-18:00 Uhr.
Anmelden könnt ihr euch hier auf unserer Homepage unter „Kurse“ oder ihr kommt einfach spontan vorbei!
Los geht`s nächste Woche am 13.11.2018 🤙



achtsames Paddeln


NEU bei den Stadtpaddlern: achtsames Paddeln! Sebastian nimmt Euch mit auf eine Entdeckungsreise der besonderen Art. An Land wird mit vorbereitenden Achtsamkeitsübungen gestartet. Anschließend lädt er Euch beim Stand Up Paddeln ein, die Natur um euch herum achtsam wahrzunehmen und jeden Paddelschlag zu feiern. Außerdem werden Atemübungen genutzt, um in einen entspannten Zustand zu gelangen und in diesem zu verweilen. Interesse geweckt? Hier geht es zur Anmeldung: https://sup.javis.de/onlineregistration/300

Und wer auch an Land schon immer seine Regenerationsfähigkeit verbessern wollte, hat jetzt die Chance. Ende Juli starten Sebastians neue Präventionskurse „Qigong“!!! Weitere Info´s und Anmeldung hier:www.sebastianbrandt.info
Aloha